世界冥想日
内心平和 - 全球和谐
2025 年 12 月 21 日
全球庆祝活动
我们团结起来，像一个大家庭，共同掀起一股和平浪潮，环绕地球 33 小时。.
加入数百万人的冥想行列，帮助传播强大的和平、和谐、治愈和希望浪潮，让每个人、每个地方都充满希望。.
2025 年 12 月 21 日, 世界冥想日、, 地球团结起来.
无论你在哪里,
开始冥想 上午 8:00 和下午 5:00 您的当地时间。.
下一个世界的冥想
2025 年 12 月 21 日
当地时间上午 8:00 至下午 5:00
澳大利亚中部、缅甸、孟加拉国、印度、阿富汗和伊朗将分别于上午 8:30 和下午 5:30 开始。.
尼泊尔将于上午 8:45 和下午 5:45 开始。.
团结倒计时
地球上持续时间最长的在线冥想活动将于...
全球时区概览
所示时间均为 2025 年 12 月 21 日当地冥想时间。.
Your Local Time:
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早上 8 点和傍晚 5 点，团结起来，静默无言
体验这股和平浪潮，关注并加入以下活动。.
支持我们的全球大家庭，帮助和平发展
世界冥想日
欢迎世界各地的禅修者于当地时间* 2025 年 12 月 21 日星期日上午 8:00 开始晨禅。随着地球一小时一小时地转动，一个时区一个时区地转动，我们每个人都将在早上 8:00 开始晨禅。同一天晚些时候，我们每个人将在当地时间下午 5:00 开始晚间冥想。.
* 以下国家的起始时间为上午 8:30 和下午 5:30：澳大利亚中部时区、缅甸、孟加拉国、印度、阿富汗、伊朗。尼泊尔的起始时间为上午 8:45 和下午 5:45。.
第一次全球冥想将于上午 8:00 在新西兰开始。一小时后，在西面的下一个时区，其他人将开始他们的晨间冥想，以此类推到世界各地。然后，在下午 5 点，全世界的冥想者将按照同样的程序开始下午的冥想。通过将 12 月 21 日上午和下午的冥想都包括在内，并随着太阳逐小时向西移动，世界冥想日实际上将持续 33 个小时，在夏威夷下午 5:00 后结束。.
无论您的禅修是什么，都请加入。欢迎各国政府、精神领袖、任何冥想修行者参加。通过这种简单的方式，当我们共同庆祝世界禅修日时，和谐与积极的浪潮将环绕我们的星球。.
冥想的重要性
世界冥想日致力于通过冥想练习促进个人和社区的健康、精神福祉与和平。世界冥想日让人们关注冥想对减轻压力、提高注意力以及在日常生活中培养平静感的深远影响。通过参与，个人可以体验到致力于发展个人和集体意识的全球社区的集体能量。.
这一国际性庆祝活动旨在提高人们对冥想益处的认识，鼓励更健康、更平衡的生活方式。加入我们的全球活动，为各国人民带来身心健康。.
托尼-纳德博士将主持世界冥想日开幕式
去年，联合国大会一致宣布 12 月 21 日为世界冥想日 - 这一天，人类在和平中共同静默。在这一天，各大洲有 100 多万人闭上眼睛，静静地合一冥想。那一刻的集体静默在各国间回荡，随之而来的是各国间开始出现新的和平与合作对话。.
今年，当世界再次转向至日--大自然中最静谧的时刻--时，我们被召唤在世界意识中掀起一股更加强大的一致、和谐与希望的浪潮。.
在 2024 年的首届活动上、, 托尼-纳德，医学博士，MARR, 继承人 马赫西-马赫什-约吉 的全球领导者 超验冥想® 组织, 他在联合国发表了主旨演讲，讲述了冥想作为人类的普世桥梁--连接心与心、思想与思想，跨越所有界限--是在个人和集体意识中创造一致性的最强大、经过科学验证的方法--是最终能够实现世界和平的基于意识的技术。.
虽然这项活动是由 超凡冥想®组织，世界冥想日属于每一个人.
纳德博士邀请所有传统和体系中的每一位冥想者一起，再次用和平的活流环绕地球。.
我们欢迎所有禅修传统、体系、信仰及和平组织平等参与。.
在我们共同的静止中，没有界限--只有意识之光将我们团结在一起。.
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