JOURNÉE MONDIALE DE LA MÉDITATION
Paix intérieure - Harmonie globale !
21 décembre 2025
Célébration mondiale
Ensemble, nous nous levons dans l'unité, comme une seule famille, créant une vague de paix qui fait le tour de la terre pendant 33 heures.
Rejoignez des millions de personnes dans la méditation et aidez à répandre une puissante vague de paix, d'harmonie, de guérison et d'espoir pour tout le monde, partout dans le monde.
21 décembre 2025, à l'occasion de la Journée mondiale de la méditation, la planète s'unit.
Où que vous soyez,
commencez votre méditation à 8 h 00 et à 17 h 00 votre heure locale.
La méditation dans le prochain monde
21 décembre 2025
8:00 AM et 5:00 PM Heure locale
L'Australie centrale, le Myanmar, le Bangladesh, l'Inde, l'Afghanistan et l'Iran commenceront à 8h30 et à 17h30.
Le Népal commencera à 8h45 et à 17h45.
Compte à rebours vers l'unité
L'événement de méditation en ligne le plus long de la planète commence...
Aperçu des fuseaux horaires mondiaux
Toutes les heures indiquées sont les heures de méditation locales du 21 décembre 2025.
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matin 8h et soir 17h, s'unir en silence
Faites l'expérience de cette vague de paix, suivez et rejoignez-la ci-dessous.
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Journée mondiale de la méditation
Les méditants du monde entier sont invités à commencer leur méditation matinale à 8h00, heure locale*, le dimanche 21 décembre 2025. Au fur et à mesure que le globe tourne, heure par heure, fuseau horaire par fuseau horaire, chacun d'entre nous commencera sa méditation du matin à 8 heures. Et, plus tard dans la journée, chacun d'entre nous commencera sa méditation du soir à 17 heures, heure locale.
* Les pays suivants commenceront à 8h30 et à 17h30 : Fuseaux horaires de l'Australie centrale, du Myanmar, du Bangladesh, de l'Inde, de l'Afghanistan et de l'Iran. Le Népal commencera à 8h45 et 17h45.
Cette première méditation mondiale commencera en Nouvelle-Zélande à 8 heures du matin. Une heure plus tard, dans le fuseau horaire suivant à l'ouest, d'autres personnes commenceront leur méditation matinale, et ainsi de suite dans le monde entier. Puis, à 17 heures, les méditants du monde entier suivront la même procédure pour commencer leur méditation de l'après-midi. En incluant les méditations du matin et de l'après-midi le 21 décembre et en se déplaçant vers l'ouest d'heure en heure avec le soleil, la Journée mondiale de la méditation durera en fait 33 heures et s'achèvera après 17 heures à Hawaï.
Quelle que soit votre pratique de la méditation, rejoignez-nous. Les gouvernements, les chefs spirituels et les adeptes de toutes les pratiques de méditation sont invités à participer. De cette manière simple, une vague d'harmonie et de positivité entourera notre planète alors que nous célébrerons tous ensemble la Journée mondiale de la méditation.
L'importance de la méditation
La Journée mondiale de la méditation est consacrée à la promotion de la santé, du bien-être mental et de la paix pour l'individu et la communauté par la pratique de la méditation. Cette journée attire l'attention sur l'impact profond que la méditation peut avoir sur la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et la promotion d'un sentiment de calme dans notre vie quotidienne. En participant à cette journée, les individus peuvent faire l'expérience de l'énergie collective d'une communauté mondiale engagée dans le développement de la conscience individuelle et collective.
Cette célébration internationale vise à sensibiliser aux bienfaits de la méditation et à encourager un mode de vie plus sain et plus équilibré. Rejoignez-nous dans cet événement mondial afin de favoriser la santé et le bien-être de l'esprit et du corps pour les personnes de toutes les nations.
Tony Nader inaugure la Journée mondiale de la méditation
L'année dernière, l'Assemblée générale des Nations unies a déclaré à l'unanimité que Le 21 décembre, journée mondiale de la méditation - un jour où l'humanité s'est arrêtée pour faire une pause dans la paix. Ce jour-là, plus d'un million de personnes sur tous les continents ont fermé les yeux dans l'unité silencieuse de la méditation. L'immobilité collective de ces moments s'est répercutée à travers les nations et, dans son sillage, de nouveaux dialogues de paix et de coopération entre les nations ont commencé à voir le jour.
Cette année, alors que le monde se tourne à nouveau vers le solstice - le moment de calme le plus profond dans la nature - nous sommes appelés à créer une vague encore plus puissante de cohérence, d'harmonie et d'espoir dans la conscience mondiale.
Lors de l'événement inaugural en 2024, Tony Nader, MD, PhD, MARR, successeur de Maharishi Mahesh Yogi et chef de file mondial de la Méditation transcendantale® l'organisation, La méditation est le pont universel de l'humanité, qui relie le cœur au cœur, l'esprit à l'esprit, au-delà de toutes les frontières. C'est la méthode la plus puissante et la plus scientifiquement vérifiée pour créer de la cohérence dans la conscience individuelle et collective, la technologie basée sur la conscience qui peut enfin réaliser la paix mondiale.
Bien que cet événement soit organisé par la Organisation de la Méditation Transcendantale®, la Journée Mondiale de la Méditation appartient à tout le monde.
Le Dr Nader invite tous les méditants, de toutes les traditions et de tous les systèmes, à s'unir et à entourer à nouveau la Terre d'un courant vivant de paix.
Nous invitons toutes les traditions de méditation, tous les systèmes, toutes les confessions et toutes les organisations de paix à participer sur un pied d'égalité.
Dans notre immobilité partagée, il n'y a pas de frontières - seulement la lumière de la conscience qui nous unit tous.
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