DÍA MUNDIAL DE LA MEDITACIÓN 2025

Domingo 21 de diciembre

Meditaciones de grupo globales en 8 DE LA MAÑANA y 17:00 H en su hora local*

Queridos amigos de la meditación en el mundo,

Amanece una nueva luz para nuestro planeta.

El año pasado, la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró unánimemente El 21 de diciembre, Día Mundial de la Meditación - un día para que la humanidad haga una pausa en paz. Ese día, más de un millón de personas de todos los continentes cerraron los ojos en la silenciosa unidad de la meditación. La quietud colectiva de esos momentos resonó en todas las naciones y, a su paso, comenzaron a surgir nuevos diálogos de paz y cooperación entre ellas.

Este año, cuando el mundo se dirige de nuevo hacia el solsticio, el momento de mayor quietud en la naturaleza, estamos llamados a crear una ola aún más poderosa de coherencia, armonía y esperanza en la conciencia mundial.

En el acto inaugural de 2024, Tony Nader, MD, PhD, sucesor de Maharishi Mahesh Yogi y líder mundial del Organización de la Meditación Trascendental, La meditación como puente universal de la humanidad, que conecta el corazón con el corazón, la mente con la mente, a través de todas las fronteras, el método más poderoso y científicamente verificado para crear coherencia en la conciencia individual y colectiva, la tecnología basada en la conciencia que puede lograr finalmente la paz mundial.

Ahora el Dr. Nader invita a todos los meditadores, de todas las tradiciones y sistemas, a unirse y volver a rodear la Tierra en una corriente viva de paz.


Mensaje del Dr. Tony Nader

“Esperamos que no sólo un millón, sino muchos millones de personas mediten juntas este diciembre. La paz que creamos en nuestro interior se convierte instantáneamente en paz para el mundo.

“Sea cual sea la forma que adopte su meditación - mindfulness, oración, contemplación, Meditación Trascendental o cualquier práctica interior silenciosa - únase a nosotros.

“Comience su meditación matutina en 8 DE LA MAÑANA, y su meditación vespertina en 17:00 H, en su hora local* el Domingo 21 de diciembre de 2025.

“A medida que la Tierra gire, zona horaria por zona horaria, nuestro silencio compartido recorrerá el planeta, comenzando en Nueva Zelanda y viajando hacia el oeste con el sol. De este modo, el Día Mundial de la Meditación se desarrollará a lo largo y ancho del planeta. 33 horas de paz mundial continua. Juntos, podemos despertar la coherencia en el corazón de la humanidad”.”

Cómo participar

Para particulares y organizaciones

  • Organice una reunión local a las 8:00 AM y/o 5:00 PM hora local*, e inscríbase en worldmeditationday.world para participar en la retransmisión en directo en todo el mundo.

    * Nota sobre los tiempos de meditación: Las zonas horarias del centro de Australia, Myanmar, Bangladesh, India, Afganistán e Irán comenzarán a las 8:30 h y a las 17:30 h. Nepal comenzará a las 8.45 h y a las 17.45 h.

  • Invite a su comunidad - amigos, familiares y colegas- a meditar contigo, en persona o en línea.
  • Conectar en directo vía YouTube global stream: youtube.com/@DíaMundialDeLaMeditación/streams.
  • A la hora, una breve introducción dará paso a un 20 minutos de meditación en silencio, y, a continuación, vídeos de grupos de todo el mundo.
  • Comparta su reunión en las redes sociales para amplificar la ola mundial de participación y paz.

¿Por qué afiliarse?

  • Un momento para la humanidad - El Día Mundial de la Meditación es una celebración internacional de la quietud, una invitación a todas las personas, de todos los caminos, a descansar en la paz interior e irradiarla hacia el exterior.
  • Una ola mundial de unidad - Cuando millones de personas meditan juntas, avivamos ese campo de conciencia que trasciende las fronteras y despertamos la coherencia en nuestra conciencia colectiva a escala planetaria.
  • Un regalo personal al mundo - Tu meditación silenciosa, sumada a millones de otras, se convierte en una fuerza de equilibrio, armonía y esperanza: un paradigma vivo de una Tierra más pacífica que juntos podemos crear.

“Es muy valioso encontrar la paz, la salud, la plenitud y la conexión con todos los seres humanos”. - Marjory, participante en 2024

Una celebración universal

Aunque este acto está organizado por la Organización de la Meditación Trascendental, El Día Mundial de la Meditación es cosa de todos.
Invitamos a participar en igualdad de condiciones a todas las tradiciones de meditación, sistemas, religiones y organizaciones pacifistas.
En nuestra quietud compartida, no hay fronteras, sólo la luz de la conciencia que nos une a todos.

Únete a la Ola de Paz

Inscriba hoy a su organización o comunidad en worldmeditationday.world.
Si desea ayuda para organizar su acto, por ejemplo para utilizar el logotipo en impresiones de alta calidad, conectarse técnicamente o promocionar su reunión, nuestro equipo está aquí para ayudarle.

Juntos, dejemos que la quietud hable por el mundo.
A medida que millones de personas se vuelvan hacia sí mismas, una ola de paz rodeará el planeta, invitándonos a todos a una nueva era de armonía y comprensión.

Con gratitud y saludos cordiales,
Tony Nader, MD, PhD
Líder mundial de la organización Meditación Trascendental