Investigación científica sobre la meditación ha crecido rápidamente en las últimas décadas, revelando beneficios mensurables para la mente, el cuerpo y el comportamiento.

Aunque todas las formas de meditación -cualquier tiempo que nos dediquemos a nosotros mismos- son valiosas, los estudios demuestran que las distintas técnicas producen efectos diferentes. Además, hay distintos patrones de ondas cerebrales asociados a prácticas como la atención focalizada, la atención plena y la trascendencia.

Efecto global:

En Efecto Maharishi es un método respaldado científicamente fenómeno  demostrando que cuando sólo 1% de una población practica la Meditación Trascendental®, mejoras poderosas y mensurables en la calidad de vida se extienden a comunidades enteras. Este descubrimiento revolucionario revela cómo la meditación colectiva puede fomentar la paz, la armonía y el bienestar a gran escala.

En Unión Mundial de Científicos por la Paz campeones de este revolucionario enfoque basado en la conciencia para crear paz. En todo el mundo, numerosas instituciones educativas, organizaciones espirituales y gobiernos han adoptado la Meditación Trascendental y los programas avanzados TM-Sidhi - a menudo junto con sus propios métodos tradicionales - para reducir eficazmente el estrés y la tensión a nivel local, al tiempo que contribuye a la paz mundial a través de la transformación Efecto Maharishi.