Научни изследвания върху медитацията се развива бързо през последните няколко десетилетия, като разкрива измерими ползи за ума, тялото и поведението.

Въпреки че всички форми на медитация - всяко време, което посвещаваме на себе си - са полезни, проучванията показват, че различните техники имат различен ефект. Освен това различни модели на мозъчни вълни са свързани с практики като фокусирано внимание, осъзнатост и трансцендиране.

Глобален ефект:

Сайтът Ефектът на Махариши е научно подкрепен феномен  доказва, че когато само 1% от населението практикува Трансцендентална медитация®, мощни, измерими подобрения в качеството на живот се разпространяват в цели общности. Това новаторско откритие разкрива как колективната медитация може да насърчи мира, хармонията и благополучието в голям мащаб.

Сайтът Глобален съюз на учените за мир шампиони този революционен подход, основан на съзнанието, за създаване на трайни мир. По целия свят многобройни образователни институции, духовни организации и правителства са възприели програмите за трансцендентална медитация и за напреднали ТМ-Сидхи - често наред със собствените си традиционни методи - за ефективно намаляване на стреса и напрежението на местно ниво, като същевременно допринасят за глобалния мир чрез трансформиращия Ефектът на Махариши.