اليوم العالمي للتأمل
السلام الداخلي - الانسجام العالمي!
21 ديسمبر 2025
الاحتفال العالمي
معًا، نرتفع معًا في وحدة، كعائلة واحدة، ونخلق موجة من السلام تدور حول الأرض لمدة 33 ساعة.
انضموا إلى الملايين في التأمل وساعدوا في نشر موجة قوية من السلام والوئام والشفاء والأمل للجميع في كل مكان.
ديسمبر 21, 2025, في اليوم العالمي للتأمل, الكوكب يتحد.
أينما كنت,
ابدأ تأملك في 8:00 صباحاً ومرة أخرى في الساعة 5:00 مساءً توقيتك المحلي.
التأمل العالمي التالي
21 ديسمبر 2025
8:00 صباحاً و5:00 مساءً بالتوقيت المحلي
سيبدأ وسط أستراليا وميانمار وبنغلاديش والهند وأفغانستان وإيران في الساعة 8:30 صباحاً و5:30 مساءً.
ستبدأ نيبال في الساعة 8:45 صباحاً و5:45 مساءً.
العد التنازلي للوحدة
تبدأ أطول فعالية تأمل عبر الإنترنت على الأرض في...
نظرة عامة على المنطقة الزمنية العالمية
جميع الأوقات الموضحة هي أوقات التأمل المحلية في 21 ديسمبر 2025.
Your Local Time:
تسجيل المجموعة
If you are a group of meditators, please register below, and we’ll send you a dedicated Zoom meeting link.
بث مباشر على يوتيوب
صباحًا 8 صباحًا ومساءً 5 مساءً، اتحدوا في صمت
اختبر هذه الموجة من السلام، تابع وانضم أدناه.
ادعم عائلتنا العالمية وساعد في نمو السلام
اليوم العالمي للتأمل
المتأملون في جميع أنحاء العالم مدعوون لبدء التأمل الصباحي في الساعة 8:00 صباحًا بالتوقيت المحلي* يوم الأحد 21 ديسمبر 2025. ومع دوران الكرة الأرضية، ساعة بساعة، ومنطقة زمنية بمنطقة زمنية، سيبدأ كل منا تأمله الصباحي في الساعة 8:00 صباحًا. وفي وقت لاحق من اليوم نفسه، سيبدأ كل منا تأمله المسائي في الساعة 5:00 مساءً بالتوقيت المحلي.
* ستكون مواعيد بدء العمل في البلدان التالية 8:30 صباحًا و5:30 مساءً: مناطق توقيت وسط أستراليا، وميانمار، وبنغلاديش، والهند، وأفغانستان، وإيران. ستبدأ نيبال في الساعة 8:45 صباحاً و5:45 مساءً.
سيبدأ هذا التأمل العالمي الأول في نيوزيلندا في الساعة 8:00 صباحًا. بعد ساعة، في المنطقة الزمنية التالية إلى الغرب، سيبدأ الآخرون تأملاتهم الصباحية، وهكذا في جميع أنحاء العالم. ثم، في الساعة 5:00 مساءً، سيتبع المتأملون في العالم نفس الإجراء في بدء تأملاتهم بعد الظهر. من خلال تضمين التأملات الصباحية وبعد الظهر في 21 ديسمبر والتحرك غربًا ساعة بساعة مع الشمس، سيستمر اليوم العالمي للتأمل في الواقع لمدة 33 ساعة، وينتهي بعد الساعة 5:00 مساءً في هاواي.
مهما كانت ممارستك للتأمل، يرجى الانضمام. الحكومات والقادة الروحيين والممارسين لأي ممارسة تأمل مدعوون للمشاركة. وبهذه الطريقة البسيطة، فإن موجة من الانسجام والإيجابية ستحيط بكوكبنا بينما نحتفل جميعًا باليوم العالمي للتأمل.
أهمية التأمل
اليوم العالمي للتأمل مكرس لتعزيز الصحة والسلامة النفسية والسلام للفرد والمجتمع من خلال ممارسة التأمل. يسلط هذا اليوم الضوء على التأثير العميق الذي يمكن أن يحدثه التأمل في الحد من التوتر وتعزيز التركيز وتعزيز الشعور بالهدوء في حياتنا اليومية. ومن خلال المشاركة، يمكن للأفراد تجربة الطاقة الجماعية لمجتمع عالمي ملتزم بتطوير الوعي الفردي والجماعي.
يهدف هذا الاحتفال الدولي إلى زيادة الوعي بفوائد التأمل وتشجيع أسلوب حياة أكثر صحة وتوازنًا. انضم إلينا في هذا الحدث العالمي لتعزيز الصحة والرفاهية في العقل والجسم للناس من كل الأمم.
الدكتور طوني نادر يفتتح اليوم العالمي للتأمل
في العام الماضي، أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة بالإجماع أن 21 ديسمبر باعتباره اليوم العالمي للتأمل - يوم تتوقف فيه البشرية معًا في سلام. في ذلك اليوم، أغمض أكثر من مليون شخص في جميع القارات أعينهم في وحدة التأمل الصامتة. وترددت أصداء السكون الجماعي لتلك اللحظات عبر الأمم، وفي أعقابها بدأت تظهر حوارات جديدة للسلام والتعاون بين الأمم.
في هذا العام، بينما يتجه العالم مرة أخرى نحو الانقلاب الشمسي - لحظة السكون الأعمق في الطبيعة - نحن مدعوون لخلق موجة أكثر قوة من التماسك والانسجام والأمل في الوعي العالمي.
في الحدث الافتتاحي في عام 2024, توني نادر، دكتوراه في الطب، دكتوراه في الطب، دكتوراه في الطب, خلفاً لـ مهاريشي ماهيش يوغي والقائد العالمي لـ التأمل التجاوزي® التنظيم, ألقى الخطاب الرئيسي في الأمم المتحدة عن التأمل باعتباره جسر البشرية العالمي - الذي يربط القلب بالقلب، والعقل بالعقل، عبر جميع الحدود - وهو أقوى طريقة تم التحقق منها علميًا لخلق التماسك في الوعي الفردي والجماعي - وهي التقنية القائمة على الوعي التي يمكن أن تحقق السلام العالمي في النهاية.
على الرغم من تنظيم هذا الحدث من قبل منظمة التأمل التجاوزي®، اليوم العالمي للتأمل ملك للجميع.
يدعو الدكتور نادر كل متأمل، في كل تقليد ونظام، إلى الانضمام معًا وتطويق الأرض مرة أخرى في تيار حي من السلام.
نحن نرحب بجميع تقاليد التأمل والأنظمة والأديان ومنظمات السلام للمشاركة على قدم المساواة.
في سكوننا المشترك، لا توجد حدود - فقط نور الوعي الذي يوحدنا جميعًا.
اتصل بنا
مدرسة في تايلاند مع التأمل
السلام الداخلي في الشرق الأوسط
مدرسة أوغندية للفتيات تقدم التأمل التجاوزي
التعليم من أجل السلام العالمي، بالي
